地心引力字幕下载剧情介绍:

钙、水、关节有很重要的关联性。钙对生命起着决定性的作用，随时补钙很重要。它参与了人体的各个关节的生理和生化过程，人的一生都离不开它。因为支撑人体正常行走的骨骼都是由大量的钙质累积而成的，钙的流失会使人易感到疲劳，易骨折，更严重的可能会发生瘫痪。人体吸收的钙都是通过水的电解转化成骨头能接受的物质存起来，以便满足骨细胞的生成和代谢的需要。人在发育、成长、衰老的过程中都需要补充大量的营养，这些营养中是不可缺少的就是钙。人类补钙，主要有两大来源，一是食补，二就是水了，医学表明喝生水可以补钙，除了纯净水，蒸馏水外，一般水中都含有一定数量的钙离子。含钙高矿泉水，每升可以达四百毫克。但是，由于我国自来水处理标低，所以绝大多数自来不能生饮，是好选择烧开再喝，而在回热的过程中，钙离子和酸根离子化合成水垢，钙离子也跟着丢失。要想达到饮水补钙前提必须生饮，生饮必须是好水，健康的水。这也充分的说明钙和水是分不开的，水和关节是分不开的，自然也就和健康分不开了。