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功能效用
本方具有补阴益肾、生津止渴的功效。适用于体质虚弱、肾气不固引起的遗尿。
白果莲子乌鸡汤
材料　白果30克，莲子50克，乌鸡腿1只，盐5克。
做法
1　鸡腿洗净、剁块，汆烫后捞出冲净；白果、莲子洗净。
2　将鸡腿放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火煮20分钟。
3　加入莲子，续煮15分钟，再加入白果煮开，最后加盐调味即成。
功能效用
滋阴补肾、缩尿固精、健脾养胃。可用于小儿遗尿、成人遗精滑泄等症。
四味猪肚汤
材料　益智仁10克，芡实30克，淮山、莲子（去心）.各20克，猪肚1具，盐适量。
做法
1　将猪肚洗净，切块；益智仁、芡实、淮山、莲子冲洗干净。
2　锅中加水，放入猪肚、益智仁、芡实、淮山、莲子，文火炖熟。
3　下盐调味即可。
功能效用
补益脾肾、缩尿止遗。可用于因脾肾虚弱引起的遗尿、泄泻、盗汗、自汗等症。
薏苡仁猪肠汤
材料　薏苡仁20克，猪小肠120克，米酒5毫升。
做法
1　薏苡仁洗净，用热水泡1小时；猪小肠放入开水中汆烫至熟，切小段。
2　将猪小肠、500毫升水、薏苡仁放入锅中煮沸，转中火煮30分钟。
3　食用时倒入米酒即成。
功能效用
本品具有健脾渗湿、除痹止泻的功效，对寒湿痹痛、脾虚泄泻有食疗作用。