音乐免费版剧情介绍:

心理学家证实，人类学会的第一个抽象概念，就是用摇头来表示否定。这个动作连一岁多的幼儿都会，而这个象征性的动作正是“自我”概念的本源。其实，“不”虽然代表的是“拒绝”，然而也意味着“选择”。一个人只有通过不断的选择才能塑造自我并界定自己。所以当你说“不”的时候，就等于说“是”——你是一个不想成为什么样子的人。
FBI能够勇敢地对别人说“不”，这并非会给他们带来麻烦，反而会给他们减轻压力。假设你现在不愿说“不”，继续积攒你的不满，总会有一天将忍耐超出了底线，那时候再情绪失控地大喊“不”的话，将面对更加难以收拾的局面。别人甚至会反问你一句：“为什么不早点说？”
曾经有一个FBI新人，在执行任务的时候他被各种社会关系、民众需求和媒体评论而搞懵了，不知道自己应该遵守哪种规则，于是就想尽一切办法让上级、民众和媒体都满意，结果每一项工作都完成得不尽如人意。最后，他气得简直要发疯，甚至产生了辞职不干的念头。这时，一个老FBI走过来安慰了这个年轻人，让他平息愤怒。年轻人觉得很委屈：自己只是想所有人都满意，为什么这么难呢？老FBI笑了笑，然后将联邦调查局为他们制定的价值观守则拿了出来，让这个新人重新看了一遍：