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头皮屑是指头皮上不断脱落的糠麸样的小片鳞屑，是头发新陈代谢的产物。一般情况下，每个人的头皮都会产生头屑，这是正常的生理现象，不必担心。但是，如果产生的头皮屑过多，就要引起注意了。
头屑有两种类型，一种是大而有黏性的，属于油脂性的；一种是细而干燥的，属于干性的。油脂性头屑是由于皮脂分泌过多，皮脂与退化的角质层以及外界灰尘混合而成的；干性头屑是由于皮脂太少，当退化的角质层脱出时就形成了头屑。头皮屑过多，不仅影响头发美观，还会引起头皮发痒。所以对头皮屑过多的症状，应进行积极治疗。治疗头皮屑过多，除了注意清洁和养护外主要是采用饮食疗法和按摩法，一般可见成效。
1．注意头发的卫生和护发
应适当增加洗头的次数。不要等到头发脏得受不了了才去洗头。适当增加洗头的频率，既可清洁灰尘等外来脏物，也可清除过多的油脂，以免头皮屑滋生。油性皮肤的女性每周应洗头2次，干性皮肤的女性每周要保证洗头1次。